Psychologia handlu: Jak zachować zimną krew i wygrywać - 5 skutecznych wskazówek

Psychologia handlu może wydawać się wymyślonym terminem, ale jest to bardzo realna rzecz. Rynki finansowe nie mają emocji, ale my, ludzie, tak. Aby mieć długoterminową karierę jako trader, ważne jest, aby kultywować sposób myślenia, który pozwoli ci zachować spokój podczas handlu i nie poddawać się reakcjom emocjonalnym. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest psychologia handlu i podzielimy się wskazówkami, jak poprawić swoją mentalność handlową.

Psychologia handlu

Psychologia handlu odnosi się do stanu umysłu i emocji, które wpływają na nasze decyzje handlowe. Ma ona duży wpływ na nasz sukces lub porażkę jako traderów. Kiedy traderowi nie udaje się wygrać, zwykle nie dzieje się tak dlatego, że nie jest w stanie poprawnie śledzić swoich wykresów. Powodów może być kilka, a jednym z najbardziej prawdopodobnych są problemy z czynnikami psychologicznymi. Poniżej znajduje się kilka przykładów psychologicznych błędów, które popełniamy w tradingu. Poprawa psychologicznego aspektu handlu ma ogromne znaczenie, ponieważ pomaga nam podejmować lepsze decyzje handlowe.

Przezwyciężenie barier emocjonalnych jest jednym z pierwszych wyzwań, przed którymi stają osoby zaczynające opanowywać trading. Traderzy, którzy kontrolują swoje emocje i ego mają dużą przewagę nad tymi, którzy tego nie robią. Powodem jest to, że ich decyzje handlowe opierają się na obiektywnych realiach rynkowych, a nie na subiektywnych emocjach. Sposób, w jaki dana osoba radzi sobie z emocjami, ma ogromny wpływ na to, czy odniesie sukces jako trader. Reagowanie na jakiekolwiek emocje może sprawić, że będziemy podejmować decyzje automatycznie i uprościć proces rozumowania, który musimy wykonać. Poniżej omówimy bardziej szczegółowo, które emocje są najczęściej spotykane podczas handlu i ich wpływ na podejmowanie decyzji.

Negatywne emocje

Strach jest jedną z najsilniejszych emocji w tradingu. Opiera się na założeniu, że strach jest naturalną reakcją na to, co postrzegamy jako zagrożenie, aw tym przypadku chodzi o utratę pieniędzy lub utratę potencjalnych zysków. Strach w tradingu przejawia się na wiele różnych sposobów i jest przyczyną wielu popełnianych przez nas błędów. Na przykład strach przed stratą może sprawić, że odkładamy sprzedaż przegranej transakcji, co często prowadzi do dalszych strat.

Chciwość prowadzi do wielu impulsywnych decyzji, których należy unikać za wszelką cenę. Traderzy znajdujący się pod wpływem tej destrukcyjnej emocji często lekceważą solidne zasady kontroli ryzyka i zarządzania finansami. Chciwość sprzyja również "hazardowemu" nastawieniu, w którym handlujemy bez jasno określonych zasad, podejmując pochopne decyzje i szukając szybkich i znaczących zysków. Ostatecznie może to prowadzić do poważnych strat finansowych i negatywnie wpływać na długoterminowe wyniki.

Rozczarowanie to emocja, która pojawia się po popełnieniu wielu błędów spowodowanych wyżej wymienionymi emocjami. Kiedy nie uda nam się na czas ograniczyć strat na transakcji, łamiemy ustalone zasady i podejmujemy nadmierne ryzyko, ostatecznie tracąc więcej pieniędzy niż powinniśmy. Prowadzi to do poczucia głębokiego rozczarowania. Frustracja wzmacnia wszystkie negatywne zachowania, z którymi trader stara się walczyć i pogłębia istniejące problemy. W stanie frustracji trader może podejmować jeszcze bardziej pochopne decyzje, prowadzące do dalszych strat i wyczerpania emocjonalnego.

Pozytywne emocje

Optymizm jest ogólnie pozytywną cechą, która promuje pewność siebie i motywację. Problem pojawia się jednak, gdy optymizm staje się nadmierny, zwłaszcza po serii zwycięskich transakcji. W takiej sytuacji nadmierna pewność siebie może prowadzić traderów do zawierania większej liczby transakcji niż powinni i podejmowania nadmiernego ryzyka, polegając na szczęściu zamiast na analizie. Ten nadmierny optymizm może utrudniać obiektywną ocenę rynku i prowadzić do znacznych strat finansowych, zaburzając równowagę między pewnością siebie a ostrożnym handlem.

Nadzieja może mieć znaczący wpływ na decyzje handlowe. Kiedy wchodzimy w stratną transakcję i mamy poczucie nadziei, mamy tendencję do opóźniania straty w nadziei, że pozycja się odrodzi. W rezultacie możemy dać przegranej transakcji więcej czasu i przestrzeni, co często skutkuje jeszcze większymi stratami. Nadzieja w tym przypadku staje się niebezpieczną emocją, która uniemożliwia nam obiektywną ocenę sytuacji i podejmowanie terminowych i świadomych decyzji.

Wskazówki dotyczące poprawy

W idealnej sytuacji traderzy powinni handlować jak komputer, opierając się na faktach i danych, a nie na emocjach. Opanowanie czynników psychologicznych wymaga czasu, ponieważ ten aspekt wymaga szczególnej pracy. Dlatego też podzielimy się z Tobą kilkoma wskazówkami, które pomogą Ci zmniejszyć wpływ emocji i poprawić swoją mentalność.

1. Handluj we właściwym nastroju

Jeśli stale otwierasz transakcje w pośpiechu, zajmując się codziennymi sprawami, prawdopodobnie będziesz podchodzić do handlu w nerwowym i pośpiesznym nastroju. Postaraj się przygotować do każdej sesji handlowej (dziennej, tygodniowej itp.) z wyprzedzeniem, a kiedy handlujesz, rób to w możliwie spokojnym i jasnym stanie umysłu. Niemożliwe jest wyeliminowanie emocji z równania, ale może to pomóc zmniejszyć potencjalne szkody, gdy podejmujesz pochopne decyzje.

2. Poszerz swoją wiedzę handlową

Posiadanie solidnych podstaw wiedzy handlowej pośrednio poprawi twoją psychologię. Zawsze jest coś nowego do nauczenia się, niezależnie od tego, czy chodzi o analizę techniczną, naukę nowych rynków, zarządzanie ryzykiem, czy też znalezienie najlepszych wskaźników handlowych dla swojej strategii. Po pierwsze, pomoże ci to podejmować lepsze decyzje podczas handlu, co samo w sobie jest pozytywnym czynnikiem. Ponadto dogłębne zrozumienie tego, jak działa handel, może ułatwić radzenie sobie z przegranymi transakcjami lub seriami strat przez długi czas.

3. Stwórz plan handlowy

Jednym ze sposobów na wzmocnienie swojego stanu psychicznego jest stworzenie planu handlowego i trzymanie się go. Plan handlowy jest jak mapa drogowa, w której z góry określasz swoje transakcje, pomoże ci określić wejście, wyjście, wielkość pozycji i nie tylko. Jeśli poświęcisz czas na sporządzenie planu, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz się go trzymał, a ponadto przygotuje Cię on z wyprzedzeniem na różne sytuacje, które mogą się pojawić.

4. Stań się świadomy swoich emocji

Pierwszym krokiem do opanowania emocji jest uświadomienie ich sobie. Kiedy handlujemy i okazujemy emocje, takie jak strach lub chciwość, od samego początku dają one wskazówki, które można rozpoznać. Na początku może to być trudne, więc musimy być świadomi naszych myśli i analizować je. Z jednej strony musimy być świadomi tego, jakie emocje pojawiają się podczas handlu, a następnie sprawdzić, czy mamy na nie wpływ.

Na przykład, jeśli mamy otwartą transakcję, a cena odwraca się w kierunku stop loss, musimy być czujni i unikać uporczywych myśli, takich jak "zobaczmy, czy będę miał szczęście i cena odwróci się na moją korzyść" lub "przedłużę stop loss, aby sprawdzić, czy da to czas na reakcję ceny". Prowadzi to do wniosku o dominacji strachu przed utratą transakcji i nadziei, że rynek zrobi wszystko za nas. Chodzi o to, aby zacząć być świadomym emocji, aby móc je korygować w przyszłości.

5. Handluj małymi kwotami

Jeśli zauważysz, że jesteś pod wpływem emocji, co prowadzi do impulsywnego handlu, odstępstw od planu handlowego i podejmowania nadmiernego ryzyka, istnieją dwa możliwe podejścia. Jednym z nich jest zaprzestanie handlu na pewien czas, aby uspokoić umysł i odzyskać kontrolę. Długość tej przerwy zależy od konkretnej sytuacji i osobowości tradera. Inną opcją jest kontynuowanie handlu, ale z mniejszymi rozmiarami pozycji. Otwieranie transakcji na poziomie 25 lub 50% normalnej wielkości zminimalizuje liczbę błędów, podczas gdy ty nauczysz się zarządzać swoimi emocjami i poprawisz swoją kontrolę emocjonalną.

Podsumowanie

Poświęcenie czasu na pracę nad aspektem psychologicznym może poprawić twoją karierę handlową, a jeśli jesteś początkującym, może położyć podwaliny pod dobry start. Częścią handlu jest aktywność umysłowa i ważne jest, aby uważnie obserwować swoje emocje, aby je zidentyfikować i zapobiec ich pogorszeniu. Postępując zgodnie z powyższymi wskazówkami, będziesz w stanie iść naprzód, opanowując swoje emocje.